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No stress : essayez la méditation zazen
Le stress monte ? Venez-vous détendre avec Butsu Zen Zone et découvrez la méditation zazen. Avec eux, tout est dans l’état d’esprit : zen, serein et surtout décalé !
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À la recherche permanente d’une paix intérieure, les adeptes du zen n’ont besoin que de simples zafu (coussins de méditation) afin d’y parvenir ! Reconnue pour ses vertus, la pratique du zen est une porte vers la connaissance de soi et invite à vivre en harmonie avec son environnement.
Présents tout au long du festival, les membres de l’association Butsu Zen Zone vous font partager leur savoir et vous initient à la méditation assise : zazen. Partez à la découverte des bienfaits de cette pratique avec les bouddhas déjantés de Butsu Zen Zone !