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Ne faites qu'un avec votre esprit
Faites une pause en passant par le stand de la Butsu Zen Zone où des spécialistes vous enseignent l'art de la méditation zazen pour vous relaxer !
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La méditation zazen trouve son origine dans la religion bouddhiste. Elle se pratique en tailleur sans avoir recours au moindre support et vise à concentrer exclusivement l'attention sur le corps et l'esprit. La Butsu Zen Zone s'installe à Japan Expo pour vous initier à cet art ancestral et vous aider à vous libérer de toute tension !
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